oefentherapie cesar mensendieck

 

 

oefentherapie cesar mensendieck

 

therapie oefeningen

 
  
 
 
 
 


Rugklachten

Onderzoek wijst uit dat negen van de tien volwassenen minstens eenmaal in hun leven (lage) rugklachten (spit) krijgen. Bij 5 tot 10% van hen wordt een duidelijk aanwijsbare oorzaak gevonden, zoals:

  • Hernia of ischias;
  • Vernauwing van het wervelkanaal: stenose;
  • Verschuiving of afglijden van wervels: spondylolisthesis;
  • Afwijkende kromming in de wervelkolom: scoliose;
  • Ingezakte wervel ten gevolge van osteoporose;
  • Chronische aandoening zoals de ziekte van Bechterew.

Meestal (90-95%) is de oorzaak van rugpijn echter niet duidelijk. Wel staat vast dat overbelasting, spanning, een slechte conditie of verkeerd gebruik van de rug vaak een belangrijke rol spelen bij het ontstaan en het aanhouden van de klachten. Pijn, krachtverlies en stijfheid beïnvloeden uw dagelijks leven. Door een pijnlijke of stijve rug gaat u anders bewegen en zo raken de spieren uit balans. Ook kan pijn uw ademhaling, concentratievermogen, slaappatroon en stemming negatief beïnvloeden. U loopt het gevaar in een vicieuze cirkel te belanden, waardoor u niet meer optimaal kunt functioneren.

Een oefentherapeut Mensendieck of Cesar kan u onder meer door middel van oefeningen en houdingscorrecties helpen een dergelijke situatie te doorbreken of te voorkomen. Ook wordt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Uw oefentherapeut geeft u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. Geleidelijk aan leert u uw klachten begrijpen. Ook leert u hoe u adequaat op uw klachten kunt reageren, zodat ze verminderen of verdwijnen en niet meer terugkeren.

Voor meer informatie of vragen kunt u altijd bellen naar de praktijk op (035) 531 69 13. U kunt ook mailen naar praktijk@cesareemnes.nl.

De Oefentherapeut, uw coach in houding en beweging

 

 

 

 

Adres
Gezondheidscentrum "de Driesten"
Torenzicht 26E
3755 CC Eemnes
(035) 531 69 13
e-mail:
praktijk@cesareemnes.nl

facebook oefentherapie cesar mensendieck eemnes

Directe toegankelijkheid
Ook zonder verwijzing van uw huisarts of specialist kunt u bij uw oefentherapeut terecht. Leest u hier meer over deze directe toegankelijkheid (DTO).

Zorgverzekering
Wij hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.
Oefentherapie wordt geheel of gedeeltelijk vergoed via uw aanvullende verzekering en in sommige gevallen ook via uw basisverzekering. Raadpleeg uw zorgverzekeraar voor de precieze vergoeding en voorwaarden.

Thuisbehandeling
Naast behandeling in de praktijk is ook thuisbehandeling mogelijk in Blaricum, Eemnes en Laren.

Openingstijden
Maandag
9:30
-
18:00
 
Dinsdag
18:30
-
21:30
 
Woensdag
11:00
-
18:00
 
Donderdag
9:30
-
14:00
 
Vrijdag
14:00
-
18:00
 

Klachtenregeling
Heeft u een klacht over uw oefentherapeut? Leest u hier wat u in een dergelijke situatie kunt doen.

Kwaliteit
Kamer van Koophandelnr: 32152141.
Lid van de VvOCM (Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck).
Voldoet aan de eisen van het Kwaliteitsregister Paramedici.
Wij maken gebruik van Qualiview voor patiënttevredenheidsonderzoek.
Aangesloten bij het Netwerk Slaapoefentherapie.
Partner van Orthoparc.

Kwaliteitsregister Paramedici Orthoparc

Privacyreglement en voorwaarden
Onze praktijk gaat zorgvuldig om met privacygevoelige gegevens. Leest u hier ons privacyreglement.
Leest u hier onze behandelovereenkomst.