Adres
Torenzicht 26E Eemnes
Telefoon
(035) 531 69 13
E-mail
praktijk@cesareemnes.nl

Oefentherapie kan u helpen

Veel klachten ontstaan door verkeerde ademhalings-, houdings- en bewegingsgewoonten. Om uw klachten structureel de baas te worden, is het belangrijk om het probleem bij de basis aan te pakken. Oefentherapeuten Cesar-Mensendieck kijken daarom verder dan alleen naar uw klacht. Wij gaan naar de bron en pakken samen met u de oorzaak aan.

Bekijk onze behandelingen

Rugpijn

Bij (lage) rugpijn - bijv. door hernia - kan oefentherapie de vicieuze cirkel doorbreken. Wij leren u adequaat op uw klachten te reageren, zodat deze verminderen of structureel verdwijnen.

Lees meer

Nek-, arm- en schouderklachten

Oefentherapie kan veel voor u betekenen bij nek-, arm- en schouderpijn, zoals bij nekhernia, whiplash, peesontsteking, spierspanningshoofdpijn of een muisarm (RSI/ CANS).

Lees meer

Hyperventilatie en stress

Als u last heeft van hyperventilatie, benauwdheid, hoofdpijn, angst of paniek of stijve nek en schouders, dan kunnen wij u helpen uw lichaam weer in balans te krijgen.

Lees meer

Bekkenklachten

Door verbetering van de stand van uw bekken of het beheersen van uw bekkenbodemspieren, kunnen wij u helpen bij o.a. urineverlies, plasproblemen, bekkenpijn of verzakking van de blaas...

Lees meer

Gewrichtspijn en spierklachten

Oefentherapie Cesar-Mensendieck kan u helpen bij spier- en gewrichtspijn, zoals bij Artrose, Fibromyalgie of Reumatoïde Artritis.

Lees meer

Slaapproblemen

Als slaapoefentherapeut leren wij u in- en doorslapen. Ook als dit komt door piekeren, ademhalingsproblemen, angst, snurken, veel plassen of pijn, bent u bij ons aan het goede adres.

Lees meer

Revalidatie na COVID-19

Wij kunnen u helpen bij spierzwakte, conditieverlies, gewrichtsklachten, vermoeidheid en balansproblemen na COVID-19.

Lees meer

Kinderen

Wij leren uw kind meer over zijn/haar houding. Met oefentherapie Cesar-Mensendieck kunnen houdingsafwijkingen - zoals lordose, kyfose of scoliose - worden behandeld.

Lees meer

Begeleiding tijdens zwangerschap en na de bevalling

Voorkom en beperk o.a. bekkenklachten, lage rugpijn en incontinentie tijdens en na je zwangerschap.

Lees meer
Julie Tol

Julie Tol

Oefentherapeut Mensendieck

In 2018 ben ik afgestudeerd als oefentherapeut Mensendieck. Sindsdien heb ik verschillende praktijken waargenomen. Vanaf 2021 heb ik een eigen praktijk in Hilversum en vanaf 2023 werk ik in de oefentherapiepraktijk in gezondheidscentrum de Driesten in Eemnes.

Lees meer
Lisette van de Geijn

Lisette van de Geijn

Oefentherapeut Cesar

Sinds 2001 ben ik werkzaam als oefentherapeut Cesar en heb daarmee een ruime ervaring opgebouwd. Na afronding van mijn studie voor Oefentherapeut Cesar heb ik jaarlijks opleidingen gevolgd om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen.

Lees meer

Heeft u een vraag?

Voor meer informatie of vragen kunt u altijd bellen naar de praktijk op (035) 531 69 13 of mailen naar praktijk@cesareemnes.nl.

Veelgestelde vragen